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八大类别,共 78款游戏。

每款游戏只训练一件事,并点明它所教的技巧。证据标签说明其底层任务得到研究支持的程度:A 表示直接训练该能力,B 表示训练核心过程、迁移有限,C 表示是良好的练习、但缺乏迁移数据。

记忆力 证据 B

倒着记

训练:数字广度

10 题 · 两两一组 · 12 岁以上

记忆力 证据 B

方格记忆

训练:视觉记忆

14 题 · 把格子组合成形状 · 12 岁以上

记忆力 证据 B

符号速记

训练:符号记忆

24 题 · 记住三对,其余再查 · 12 岁以上

记忆力 证据 B

N-Back

训练:工作记忆

45 题 · 保持一个短队列 · 12 岁以上

记忆力 证据 C

翻牌配对

训练:配对

4 题 · 逐行翻牌 · 12 岁以上

记忆力 证据 B

记路线

训练:路线记忆

12 题 · 说出转弯 · 12 岁以上

记忆力 证据 B

灯光序列

训练:顺序记忆

12 题 · 三个一组 · 12 岁以上

记忆力 证据 A

购物清单

训练:日常记忆

4 题 · 编个故事 · 12 岁以上

记忆力 证据 B

哪里变了

训练:发现变化

12 题 · 给每样东西起名 · 12 岁以上

记忆力 证据 A

谁是谁

训练:人名与面孔

12 题 · 把特征和名字联系起来 · 12 岁以上

注意力 证据 B

数一数

训练:计数

12 题 · 分组来数 · 12 岁以上

注意力 证据 B

一心二用

训练:注意力分配

5 题 · 小声默数 · 12 岁以上

注意力 证据 B

看中间

训练:排除干扰

45 秒 · 先看中间 · 12 岁以上

注意力 证据 B

专注点

训练:持续专注

45 秒 · 先看清,再点 · 12 岁以上

注意力 证据 B

找图案

训练:目标搜索

1 分钟 · 记牢形状 · 12 岁以上

注意力 证据 B

看准再点

训练:自控力

45 秒 · 先判断,再动手 · 12 岁以上

注意力 证据 B

找不同

训练:视觉搜索

15 题 · 逐行扫视 · 12 岁以上

注意力 证据 B

余光

训练:宽视野

21 题 · 盯住中央,用余光看 · 12 岁以上

注意力 证据 B

字母扫描

训练:扫视

45 秒 · 逐行查找 · 12 岁以上

注意力 证据 C

分拣

训练:按规则分拣

45 秒 · 先看规则,再看图形 · 12 岁以上

注意力 证据 B

追踪

训练:追踪

8 题 · 盯住这组球的中心 · 12 岁以上

注意力 证据 B

一上一下

训练:双向计数

48 题 · 目光停在中间 · 12 岁以上

速度 证据 C

箭头滑块

训练:规则反应

45 秒 · 先看颜色,再看箭头 · 12 岁以上

速度 证据 C

快手

训练:快速点击

45 秒 · 看中间 · 12 岁以上

速度 证据 B

快速选择

训练:选择速度

45 秒 · 记住布局 · 12 岁以上

速度 证据 B

反应

训练:反应

16 题 · 手指就位,心里放空 · 12 岁以上

速度 证据 A

读句判断

训练:阅读速度

24 题 · 留意“不” · 12 岁以上

速度 证据 C

节奏

训练:时机把握

45 秒 · 盯住判定线 · 12 岁以上

速度 证据 B

是否相同

训练:比较

24 题 · 逐个比对 · 12 岁以上

速度 证据 B

符号

训练:编码速度

45 秒 · 先记前三对 · 12 岁以上

速度 证据 B

连线

训练:视觉顺序

45 秒 · 找好接下来的两个 · 12 岁以上

速度 证据 A

比大小

训练:数感

30 题 · 先看位数 · 12 岁以上

灵活性 证据 B

箭头文字

训练:字义冲突

45 秒 · 先说出规则 · 12 岁以上

灵活性 证据 A

归类

训练:类别切换

24 题 · 先读两个类别 · 12 岁以上

灵活性 证据 B

色词

训练:抑制控制

45 秒 · 默念规则,而不是字 · 12 岁以上

灵活性 证据 B

指挥家

训练:忽略位置

45 秒 · 先说出颜色 · 12 岁以上

灵活性 证据 B

双重分类

训练:双特征

45 秒 · 先颜色,后形状 · 12 岁以上

灵活性 证据 B

反着算

训练:规则反转

21 题 · 先看卡片,再看算式 · 12 岁以上

灵活性 证据 B

反转

训练:规则反转

45 秒 · 先看边框,再看形状 · 12 岁以上

灵活性 证据 B

反方向

训练:抑制控制

45 秒 · 目光留在中央 · 12 岁以上

灵活性 证据 B

规则分类

训练:找规则

24 题 · 一次只试一个假设 · 12 岁以上

灵活性 证据 B

切换

训练:任务切换

45 秒 · 先看框,再看数字 · 12 岁以上

灵活性 证据 B

三项任务

训练:多规则并行

45 秒 · 先看类型 · 12 岁以上

逻辑 证据 A

类比

训练:关系

90 秒 · 说出变化 · 12 岁以上

逻辑 证据 A

线索推理

训练:演绎推理

5 题 · 从直接线索开始 · 12 岁以上

逻辑 证据 B

破译密码

训练:假设检验

3 题 · 一次只改一处 · 12 岁以上

逻辑 证据 B

关灯

训练:系统搜索

4 题 · 把亮灯往下赶 · 12 岁以上

逻辑 证据 B

矩阵

训练:视觉规律

9 题 · 列出变化 · 12 岁以上

逻辑 证据 A

迷你数独

训练:约束推理

4 题 · 找出确定的格子 · 12 岁以上

逻辑 证据 B

水管

训练:规划

4 题 · 先描路线,再旋转 · 12 岁以上

逻辑 证据 A

天平

训练:演绎推理

2 分钟 · 平衡时,盘上的都可以排除 · 12 岁以上

逻辑 证据 A

数列

训练:规律

12 题 · 写出差值 · 12 岁以上

逻辑 证据 B

汉诺塔

训练:提前规划

4 题 · 先腾出最大的圆盘 · 12 岁以上

数字 证据 A

连环算

训练:累计计算

5 题 · 记总数,不记步骤 · 12 岁以上

数字 证据 A

找零

训练:钱

9 题 · 从价格往上数 · 12 岁以上

数字 证据 B

估数

训练:估算

15 题 · 数一角,再乘 · 12 岁以上

数字 证据 A

分数

训练:分数

75 秒 · 和二分之一比 · 12 岁以上

数字 证据 A

补数字

训练:方程

90 秒 · 用逆运算 · 12 岁以上

数字 证据 A

数轴

训练:数感

1 分钟 · 把线对半分 · 12 岁以上

数字 证据 A

百分比

训练:百分比

90 秒 · 从 10% 算起 · 12 岁以上

数字 证据 A

速算

训练:心算

90 秒 · 先凑整,再修正 · 12 岁以上

数字 证据 A

目标数

训练:组合数字

2 分钟 · 从目标往回推 · 12 岁以上

数字 证据 A

判对错

训练:验算

24 题 · 先检查个位数 · 12 岁以上

语言 证据 A

同类词

训练:词义

45 秒 · 想象这个类别 · 12 岁以上

语言 证据 A

选词填空

训练:语境

12 题 · 先读到句末 · 12 岁以上

语言 证据 A

读懂意思

训练:推断

6 题 · 想想没说出来的 · 12 岁以上

语言 证据 B

速读

训练:阅读

6 题 · 读懂意思 · 12 岁以上

语言 证据 A

近义词

训练:词汇

12 题 · 找词根 · 12 岁以上

语言 证据 B

连词成句

训练:语序

6 题 · 找出谁做什么 · 12 岁以上

空间 证据 B

组装

训练:组装

9 题 · 每个零件都要拼上 · 12 岁以上

空间 证据 B

数方块

训练:立体计数

9 题 · 按列来数 · 12 岁以上

空间 证据 A

地图

训练:方向

9 题 · 转地图,不转头 · 12 岁以上

空间 证据 A

迷宫

训练:导航

6 题 · 从出口往回看 · 12 岁以上

空间 证据 B

镜像

训练:对称

9 题 · 先定一个格子 · 12 岁以上

空间 证据 B

折纸

训练:折叠

8 题 · 一次展开一步 · 12 岁以上

空间 证据 B

旋转

训练:心理旋转

12 题 · 找一个锚点 · 12 岁以上

空间 证据 A

拼图

训练:形状

4 题 · 先填角落 · 12 岁以上

空间 证据 B

三视图

训练:视角

9 题 · 一次看一列 · 12 岁以上

本页面由应用内置的同一份游戏清单生成,因此名称、类别、时长和证据标签始终与你在游戏中看到的一致。一旦两者不再匹配,构建就会失败。