Tarayıcında oyna · Esneklik
Stroop testi
Kelimeyi değil, yazının rengini söyle. Klasik renk-kelime testinin bir dakikalık sürümü; sonunda Stroop etkini milisaniye cinsinden görürsün.
Bu test tarayıcıda JavaScript ile çalışır. Oynamak için JavaScript'i aç ya da tam sürüm için Omni Brain'i indir.
Nasıl oynanır
- Teste başla düğmesine bas. KIRMIZI, MAVİ, YEŞİL ya da MOR gibi bir renk adı, dört yazı renginden biriyle belirir.
- Kelimeyle değil, yazının rengiyle yanıt ver: o rengin düğmesine dokun ya da 1–4 tuşlarına bas.
- 24 denemeden sonra Stroop etkini görürsün: kelime ile yazının rengi uyuşmadığında ne kadar yavaşladığını.
Sonucun ne anlama geliyor
Stroop etkin, çatışan denemelerdeki (mavi yazıyla KIRMIZI kelimesi) medyan süren ile uyuşan denemelerdeki (kırmızı yazıyla KIRMIZI) medyan süren arasındaki farktır. Ne kadar düşükse kelime seni o kadar az engeller.
Bu kısa tarayıcı sürümü için kaba bir rehber: yaklaşık 60 ms'nin altı küçük, 60–140 ms yaygın bir etkidir; bunun üstünde kelime seni kuvvetle kendine çeker. Cihazın, ekranın ve yorgunluk sayıyı değiştirir; bu yüzden kendini kendinle karşılaştır.
Stroop testi hakkında
Stroop testi psikolojideki en eski görevlerden biridir. John Ridley Stroop onu 1935'te tanımladı: bir renk kelimesinin yazıldığı rengi söylemek, kelime başka bir rengi adlandırdığında daha uzun sürer, çünkü okuma hızlı ve otomatiktir ve geri tutulması gerekir. Araştırmacılar onu ketlemeyi ve dikkat kontrolünü, yani bariz yanıtı bir kenara bırakıp görevin istediğini yapmanı sağlayan yürütücü işlevleri incelemek için kullanır. Pratik ve net bir kural (kelimeyi değil rengi söyle), etkiyi çalışılan görevin içinde küçültür. Omni Brain'de aynı fikir, zorluğu her bloktan sonra ayarlanan ve her hatanın incelendiği Renk-Kelime oyununda devam eder.
Uygulamadan teknikler
- Say the rule, not the word. Keep repeating the current rule in your head: “ink, ink, ink”. The word will try to answer for you.
- Slow down after a switch. When a box appears or goes, take one extra beat on that word. Speed comes back on its own.
Omni Brain'de her gün dikkat kontrolünü geliştir
Renk-Kelime ve daha birçok kısa oyun: her birinde uygulama dışında da kullanabileceğin bir teknik var. Her gün ücretsiz.
Stroop testi hakkında sorular
Stroop testi neyi ölçer?
Girişimi ölçer: otomatik bir alışkanlığın (burada okuma) bilinçli bir yanıtı (burada yazının rengini söylemeyi) ne kadar yavaşlattığını. Psikologlar onu ketlemeyi ve dikkat kontrolünü incelemek için kullanır.
Daha düşük Stroop etkisi daha mı iyi?
Evet: çatışan ve uyuşan denemeler arasındaki fark ne kadar küçükse kelime o kadar az karışır. Doğruluk da önemlidir; bu yüzden çok hatalı hızlı yanıtlar daha iyi bir sonuç sayılmaz.
Stroop etkisi antrenmanla azaltılabilir mi?
Pratik seni görevin kendisinde güvenilir biçimde hızlandırır, net bir kural da (kelimeyi değil rengi söyle) yardımcı olur. Bunun gündelik odaklanmaya ne kadar taşındığı hâlâ araştırılıyor; oyunun B kanıt etiketi taşımasının nedeni de bu.
Neden dört renk?
Dört renk, her seçimi bir dakikalık test için yeterince hızlı tutar ve yine de tahmin etmek yerine yazının rengine bakmanı sağlar.